この問題に関しては給料はさて置き、確かに新人薬剤師が有給を使いたがったり残業したくないと主張する事は間違いだと言えます。

今回はその理由について詳しく紹介していきます。

新人薬剤師が有給や残業なしを求めてはいけない真の理由

薬剤師に限った話しではありませんが、社会人１年目や新人の時には「理不尽な事でも受け入れろ」「苦労は買ってでもしろ」と言われます。薬剤師などの専門職に関しては「早く一人前になるために必死に勉強をしろ」ともいわれる事があるでしょう。

しかし1～2年目の新人薬剤師の中にはこう考える人もいるはずです。

「自分は残業したくない。サービス残業だし家に帰って勉強した方が有意義だ」
「有給を使う事に文句を言うのは時代錯誤もいいところ」などなど。

ただこの考えは絶対にやめた方がいいです。それを態度に出しても絶対にいけません。実際に口に出して主張するのは持ってのほかです。

どうしてダメなのか言いますと理由はただ１つ。

あなたが不平不満を言っても残念ながら改善される可能性はかなり低いためです。一方であなたが他のスタッフと対立し孤立してしまう可能性はかなり高いです。

と言うのも基本的に誰しも残業はしたくありませんし、有給は取れる時に取りたいです。

しかし薬剤師の職場の場合はそもそもそんな環境にない場合も少なくありません。

薬剤師の働く職場は常にギリギリの人数で回している職場が大半だと思います。

そんな環境において経営者が残業・有給のために薬剤師をさらに雇う事は考えられませんし、かなり非現実的な夢だと言えます。

つまり「現状を見てものを言え」と周りからヒンシュクを買ってしまうのはある意味必然であり、それを薬剤師経験の浅いあなたが「正論」と「権利」を主張しても実を結ぶ可能性は限りなく低く、それどころか自らの首を絞めるのは必然的なことでしょう。

薬剤師が有給や残業なしを求める事は悪い事ではない

繰り返しになりますが新人薬剤師が今の職場の体制を変える事はほぼ不可能です。

いくら理想論を振り回しても改善はなく、最悪の場合周りからの風当たりが強くなる事で一番大切な薬剤師としての業務に支障をきたす可能性もあります。すると最悪今後もずっと引きずるトラウマを作ってしまう事にもなりかねません。

ですから残業なし有給を取る夢はあきらめてください。

しかしだからと言って新人薬剤師でも残業なしを求めたり有給取得を求めたりする事自体は何ら悪い事ではありません。

今の時代は「本人が良ければ問題ない」とするやりがい搾取の職場がどんどん整備されていく時代になっています。医師ですから働き方改革が叫ばれている時代、どの職業においても労働基準法に則った品行方正な職場環境に変わりつつある時代です。

ですからはっきり言わせてもらうとあなたがどんな事を職場に求めようがあなたの自由であり、他人にとやかく言われる必要はありません。

一番の問題は第三者が「新人薬剤師が残業なしを求めてはいけない」「新人薬剤師に有給なんて不要」「新人薬剤師はがむしゃらに働くべき」だと周りが決めつけ、そしてそれを鵜呑みにしてしまう事が一番の問題です。

あなたもネットで薬剤師の平均残業時間や有給取得率を検索して自分の立ち位置を確認する必要はありません。もしそれで平均程度ならば我慢できますか？きっとできませんよね。

ですから今あなたが絶対にやってはいけない事は今の職場で理想とする働き方を望むという事。そして自分の理想とする職場で働く事。この２つを両立すべきだと言う事です。

平たく言えば理想とする職場にさっさと転職しましょうと言う事です。

残業なし・有給取得率の高い薬剤師の職場は存在する

あなたは非常に恵まれていると思います。と言うのも残業なしが良い、有給が欲しいという欲求はそれが決して叶わない夢ではない事を知っているためです。

おそらく同期の薬剤師や求人サイトを眺めたりすると実際に残業がほぼなかったり有給が取れる職場が存在している事が分かると思います。しかもこれが全体の1％と言う超まれな職場ならばまだあきらめがつくかもしれませんが、現実的に可能な職場も絶対に存在するからです。

つまりは現実的でない事ならば半ばあきらめもつきますが、手を伸ばせば届きうる願いのためどうしても今の現状に納得がいかないのだと思います。

そしてあなたもきっと残業は絶対に1分もしたくないわけではなく、現状に不満があるのはサービス残業が当たり前の状態になって、むしろ定時に帰る事が悪だとされる現状ではないでしょうか。

有給もフルに有給を使いたいわけではなく、友人の結婚式やたまの旅行ぐらい休みが欲しいと言った程度の話しではありませんか？

しかし今の職場ではそれが絶対に無理と分かっているため不満を募らせ葛藤しているのだと思います。

だからこそあなたに今必要な事は周りに流されず、こうあるべき薬剤師論に耳を傾けず、自分の理想とする職場で働く事以外にありません。

薬剤師が残業なし有給取得を求めるためにやるべき２つのこと

ただ周りの意見を気にするなと言っても新人薬剤師のうちは中々転職に踏み切れない場合もあると思います。頭でわかっていても行動に移す事が難しいのが転職です。

そして行動に移せない大きな理由に「不安」があります。
こんな早く転職して次の職場で嫌な顔をされないだろうか。将来また転職する時に影響してしまうのではないだろうか。色んな不安が付きまとうと思います。

だからこそ今直ぐに行動に移せない人は今から２つの事をやりましょう。

１つは期限を定める事です。

あなたは99％転職します。ですから無期限でダラダラ働いても意味がありません。「今の職場で得られるものを１つ残さず吸収して辞めてやる」と言った心構えで自分で期限を設けて辞める時期を明確に設定しましょう。その方があなたも１日１日の仕事に意味を見いだせますし身に付くスピードも絶対に格段に上がります。

もう１つは働きながら転職活動を行うという事です。

今転職に踏み込めない大きな理由は「不安」にあると言いましたが、あなたも薬剤師の仕事は探せばいくらでもある事はご存じだと思います。

しかしあなたが理想とする職場は残業がなく有給がとれ、できれば給料も良い職場になるでしょう。

するとこれらの好条件の仕事はいざ転職活動を始めたからと言って即座に見つかるものではありません。ある程度時間をかけて探す必要があります。

なにより長い目で転職活動を行う事は「比較」する事ができますので、自分が求める相場を知る事ができます。ですから転職は時間をかけて行いましょう。あなたが辞める期限を設定した日まで転職活動ができますので、仮に退職していないとしても今すぐに転職活動をスタートしましょう。十分な情報が集められると思います。

残業なしで有給が取れる薬剤師の転職先の見つけ方

では転職活動を始めるとして転職サイトを使う事は避けられませんが、どの転職サイトを使うべきかと言えば、ある程度残業や有給に関しての情報を持っている転職サイトを使う事を推奨します。

と言うのも基本的に給料と休日の情報は手に入りやすいですが、残業や有給に関してはノーマークの求人サイトも決して少なくないためです。

具体的には薬キャリは残業なし・有給休暇の取得推奨に関しても情報をもっているため、あなたが転職活動をするにはぴったりな転職サイトになります。

薬剤師転職の王道！エムスリーキャリア

ただこの際に絶対にやってはいけない事が表面上の情報だけで転職を決めないと言う事です。これは「残業ゼロ・有給取り放題・給料もそこそ。でも人間関係が崩壊している」と言った職場ならば再びあなたは転職を考える事になってしまう可能性が非常に高いためです。

ですから上辺の情報を少しでも多く収集した後はしっかり目ぼしい職場の見学を行うようにしてください。そして現場の薬剤師と実際に話をしてみてください。

ちなみに薬キャリではしっかり見学の調整も行ってくれますので、こちら側の労力はゼロです。安心して見学に行かせてもらいましょう。

実は薬剤師はセクハラ問題が起きる環境が整ってしまっています。

そしてセクハラは「我慢すればいつか解決する」と言う可能性は非常に低く、いずれにしても行動を起こす必要が出てきます。

しかし新人の薬剤師や転職して間もない薬剤師の場合にはセクハラを拒む事での影響を意識したり、退職する事への不安を感じてしまう人も多いかと思います。

そこで今回は薬剤師が感じるセクハラ問題とその解決法について触れていきたいと思います。

※もちろんセクハラは女性から男性へも成り立つものになりますのでご注意ください

薬剤師はどこからセクハラになるのか

以下にセクハラに該当するケースを具体的に紹介します。

もちろんこれ以外にもセクハラに該当するケースは山ほどあります。

ではセクハラの基準はどこなのかと言う話しですが厚労省には以下の様に通知しています。

男女の認識の違いにより生じている面があることを考慮すると、被害を受けた労働者が女性である場合には「平均的な女性労働者の感じ方」を基準とし、被害を受けた労働者が男性である場合には「平均的な男性労働者の感じ方」を基準とすることが適当です。厚生労働省　都道府県労働局雇用均等室

この「平均的な感じ方」の判断が難しい所ですが、もし自分がセクハラを受けているのかどうかに自信がない場合にはあなたのことを一切知らない外部の相談窓口に電話してみるのが一番です。

厚生労働省委託事業ハラスメント悩み相談室

セクハラを受けた薬剤師が取る４パターン

現在セクハラを受けている薬剤師が取るべき行動は大きく４つになります。

• 我慢する
• 改善しようと努力する
• 辞める
• 辞める。そして争う

現実的には「辞める」「我慢する」「改善しようと努力する」の３つになると思いますが、最終的には辞める人も少なくありませんが、基本的にセクハラを我慢する薬剤師が非常に多いです。

「すぐに辞めたらいけない」「経歴に傷が付く」「今辞めても次の職場で何もできない」と考えてグッと我慢をしてしまう人が多いのが現状です。

セクハラを受けた薬剤師が真っ先にやるべきこと

辞める・辞めないにしても、あなたがセクハラを受けた場合に真っ先にやるべき２つの事があります。

それは１つはセクハラをしっかり拒絶すると言う事です。

あなたがセクハラを拒否する事は最初の分岐点になります。

もし自覚なくセクハラをしている場合にはあなたの拒否によって自覚するかもしれませんし、またセクハラを拒否しても改善が見られない時はそれはもう辞める選択肢が現実味を帯びてきたと考えていいでしょう。我慢しても改善しない事の証明です。

そしてもう１つはセクハラを相談することです。

相談する相手は管理薬剤師やその上のエリアマネージャー等が該当しますが、一番優先すべき相談相手はあなたが信用できる人に相談しましょう。入職してまだそこまで時間が経っていないケースもあると思いますので、その場合は最も話しやすい人に相談してください。同僚の薬剤師でも構いません。

そして立場の上の人に相談する事になった場合に注意すべき事が「うやむやにされる可能性」です。あなたが勇気を持って伝えた相談も、話を聞くだけで「なかった事」にされる可能性もあります。

ですからあなたが上の立場の人に相談する場合に絶対にやって欲しい事があります。それは「改善してくれないならば、このまま仕事を続ける事ができません」と強気で伝える事です。

あなたがセクハラで悩む必要性はゼロ

あなたがセクハラを受けた際に本来改めなければならないのは企業側・セクハラをする薬剤師になります。対策を講じない企業側にも責任が生じます。

厚生労働省　都道府県労働局雇用均等室

しかし会社側がセクハラ防止に努める事なく、あなただけが莫大な労力を要してしまうのは完全におかしい話しであり、何の非もないあなたが仕事で精神的にやられてそれがプライベートにまで支障をきたしている場合には、これから薬剤師としての未来がある一番大切な時期に絶対にあってはならないことです。

ですからあなたが絶対に忘れてはいけないことは本来不要である精神的苦痛を受ける必要は全くないと言う事。

そしてそれに伴って「セクハラで会社に迷惑をかける」なんて１ミリも考える必要はありません。

薬剤師はセクハラを受けたことを面接で告げる必要なし

では転職した場合に「面接でセクハラで辞めたことを告げるべきか否か」と言う問題ですが「セクハラで退職した旨をしっかり伝えた方が次の職場でセクハラされる可能性が減る」と言う意見や逆に「セクハラされるあなたにも問題があったのでは？」と非難される可能性もあるでしょう。

この問題に関しては絶対的な正解はありませんが個人的にはセクハラされたことは言う必要はないと考えます。

と言うのもセクハラされた事を告げると不利になる可能性が少しでもある以上、セクハラ加害者ならばともかく、被害者側のあなたがさらにハンデを背負う必要はないからです。

それに面接でセクハラで辞めた事を告げるとセクハラが起きないかと言えば不明確な話しであり、薬局内の全員があなたの味方になってくれるとは限りません。

ですから退職理由は「家庭の事情」等と嘘を付いても構いませんので無理に面接で伝える必要はありません。

薬剤師がセクハラを受けにくい職場を探す方法

ではどんな転職先を探すべきかと言う事ですが、これは言うまでもなく「セクハラをする職員がいない職場」になります。ただ事前に見ただけでセクハラをする人がどうかなんて中々分からないですよね。

ですからあなたが転職する際には実際に薬局内を見学させてもらって以下の３つの事を確認してください。

もし仮にあなたが転職先の職場で再びセクハラを受ける事になったとしても、自分と同じ年代の薬剤師がいればおそらく同じ悩みを共有できる可能性が高いです。

また同性の薬剤師が過半数を超えている場合、あなただけに集中してセクハラを行う可能性は減りますし、仮にセクハラを受けたとしても団結して戦う事ができます。

今の時代、当たり前ですがセクハラパワハラに関しては被害者が強い時代になりますので味方がいるいないではあなたの精神的な余裕も生まれるでしょう。

もちろんセクハラが起きる職場はそこまで多くありません。

おそらく２回連続で運悪くババを引く可能性はかなり低いです。ただしリスクをできるだけ回避するためにしっかりと対策を打った転職は必須になります。

それにあなたは絶対にまたセクハラなんで受けたくないはずなので、転職活動は早めに戦略的に行いましょう。

退職する時は「立つ鳥跡を濁さず」の精神で円満退職したいと考える人が多数だと思います。

しかし一言で円満退職と言ってもあなたと会社の両方に100点満点の退職などありえません。

そしてあなたがそれでも満足のいく円満退職を目指すならば「嘘」は必須になります。

では今回は薬剤師が円満退職するために必要な嘘の話しについて紹介していきたいと思います。退職する時に嘘をついて罪悪感がある人もぜひ参考にしてみてください。

薬剤師が円満退職を求めるのは難しい

そもそも「円満退職」を定義するならば

ざっくりこれらの条件が当てはまると思います。

しかしこれを実現するためにあなたは様々な事を妥協しなくてはならないでしょう。

具体的には

等の問題が発生する可能性があります。

最悪いつまで経っても辞める事ができずに「次の薬剤師が入るまで」と言う謳い文句でダラダラと働き続ける事になります。もし次の職場の目途が立っている場合には次の転職先への入職に影響が出るかもしれません。

つまりあなたが考える円満退職は「どれだけ会社の目を気にしてしまうか」という点であるため正直それを全部のむことは不可能だと思います。

ですから100％全員が納得する円満退職ではなくどれだけ妥協してもいいのかという最低ラインを自分で設定する必要があるんです。例えば

・ボーナスを貰ってすぐ辞めるのではなく1月や２月に退職を申し出る

・次の薬剤師が入るまで１年間は待ってあげる

みたいな感じです。

ただこの妥協は正直あなたが背負う必要のない妥協なはずです。

大半があなたの問題ではなく会社側の問題であるためです。ですからそもそもどこまで円満退職が必要なのか？ともう一度考え直す必要があるでしょう。

薬剤師の円満退職には嘘が必須である理由

辞める薬剤師の退職理由に興味はない

はっきり言って会社はあなたが辞める理由に興味はありません。

と言うのも理由は何であれあなたに辞めても貰っては困るからです。

ですからここで「あなたの退職理由」VS「辞めて欲しくない会社の主張」がぶつかることになりますが、おそらくあなたの優しい嘘で固めた退職理由では上手く丸め込まれる可能性が非常に高いです。

中途半端な退職理由はバレる

残念ながらあなたがつく優しい嘘はバレています。

だから会社側はあなたの退職をどうにか辞めようと引き止める方向に向かってしまうんです。

そしてこれらの退職理由は手垢が十分ついてしまっているものになりますので、それらを言いくるめるための対策がなされてしまっています。

ですからもしあなたが退職理由を伝えるのであれば生半可な嘘では意味がなく、同じ嘘をつくならば徹底的についた方がいいです。あなたの中で嘘にもランクがあるかもしれませんが、同じ嘘である以上同じです。遠慮せずに嘘を付くならば付きましょう。

薬剤師の退職時期のベストタイミングは今

薬剤師が退職する時期に悩むケースも多いです。よくあるのが「ボーナス後だと心象が悪いのではないか」と言うケースですね。

しかし薬剤師の退職時期のベストタイミングはありません。大切なことはタイミングではなくあなたが辞めざる得ない時期から逆算して退職を告げるのが今になったこと伝えることです。

ここでのポイントは「前から退職時期を考えいた」「逆算して今になった」「薬局の事を考えると引継ぎをしっかり行いたい」をセットで告げることです。これによりあなたの都合で辞めるわけではない印象を与える事ができます。

薬剤師は退職時に引き止めされるが無視する

辞める理由のテンプレートは会社からすると返すテンプレートも決まっています。

ポジティブな退職理由でも、会社側はすんなり諦めません

また「休みが少なくて限界です」と言った退職理由でもなんとかするからと引き止められてしまいます。

つまり薬剤師の場合退職理由がポジティブであるとネガティブであろうと結局引き止めにあってしまうんです。

しかし、もし引き止めに乗ってしまった場合は次に改めて退職の旨を伝えるのが困難になってしまいます。円満退職としてはより一層ハードルは上がってしまうためおすすめしません。

またこの引き止めには「口だけ改善する」と言って行動が伴わない引き止めも結構な確率で存在しますので安易に乗らないようにしましょう。

薬剤師が引き止めされても絶対に円満退職できる２つの方法辞めたくても辞めさせてもらえない・引き止めにあう薬剤師が円滑に退職する方法を紹介します。「誰とももめる事なく円満退社したい」「有給も全部消化したい」「条件を提示されたら心が揺らぐかも」と悩む退職予定のある薬剤師の方はぜひ参考にしてみてください...

薬剤師が退職交渉を行う必要はない

円満退職がゴールではなく退職がゴール

あなたは辞める事を伝えるだけで相当な労力を要します。それに加えて退職理由を脚色ナシで円満に遂行することは本当に可能でしょうか？おそらくかなり難しいと思います。

ただあなたの一番の目標は円満退職よりも退職なはずです。

退職時に嘘を付かないで円満退職できるならば当然ながら嘘を付く必要はありません。しかしあなたが円満退職のためにあれこれ理由を考える事で辞める事ができないのは本末転倒です。それならばあなたの円満退職を助けてくれるために付く嘘は大した問題ではありません。

ですからあなたに最も大切なことは円満退職よりも退職であることをもう一度考え直してみてください。

次は退職理由を考えずに済むところで働く

現在退職について悩んでいる人は次はシンプルに円満退職を目指さないでいい職場で働くことをおすすめします。

具体的には働く期間が決まっている派遣であったり、もしくは入職時点で期限を決めて働かせてもらう方法もあります。

派遣は短期集中から中期型の雇用になりますので退職する際に理由を考える必要がありません。また自分で期限を決めて働くためには「とりあえず1年間の雇用を希望しています」と転職サイトのエージェントに伝えて職を探してもらう方法があります。もし居心地が良ければさらに１年間契約すると言った自分で自分を売り込む方法もアリでしょう。この場合も仮に退職する事になったとしても無理やり辞める理由をひねり出す必要性はありません。

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繰り返しになりますが薬剤師が目指すべきは円満退職ではなく退職です。辞める事はとてもエネルギーを使います。辞める理由にまで過度にエネルギーを必要としてまうと退職自体が難しくなってしまうでしょう。ですからもし100点の円満退職を目指すのであれば徹底的に嘘を付いてください。そして退職しましょう。

薬剤師には忙しい職場があると思いますが、そこで働く場合様々な不満があると思います。

そこで今回は忙しい職場で働く薬剤師の悩みや苦悩を集めました。

そして適度に忙しい事は決して悪い事ではありませんが、過度に忙し過ぎる場合には様々な問題が生じますのでそれらも併せて紹介していきたいと思います。またその解決策も併せて紹介します。

今まさに忙しい職場で働いている薬剤師の方や、これから忙しいであろう職場で働くことを考えている人はぜひ参考にしてみてください。

仕事が激務でツライ薬剤師の悩み

仕事が忙しくて恋人ができない

仕事が忙しく中々出会いがありません。ドラッグストアに勤務しているため週末に休みを貰う事が難しく、週末や休日に行われる婚活パーティーやコンパに参加する事ができません。当然職場内には良い人はいません。

せまい薬局内での仕事なので出会いもありません。また平日は仕事が忙しく、休みの日は職場での勉強会のための資料を作ったりするため、はっきり言って家と職場の往復です。また平日の疲れが溜まっており、たまのフリーの休日でも日頃の疲れが溜まっていて週末に遊びに出かける元気もなく、ますます出会いから遠ざかってしまいます。

忙しくて彼女と会えない、彼氏と会えない

付き合っている彼氏がいますが彼氏の仕事がサービス業のため休みが合いません。私は平日が仕事で日祝日が休みなのですが、平日は仕事が忙しく残業が1～2時間あるため会う時間も限られてしまいます。

病院薬剤師として働いています。特段忙しいと言うわけではないのですが、休みの日に電話がかかってきて出勤しないといけない時があります。彼女はまだ学生でそういう時でも理解はしてくれますが、やはり良くは思っていないみたいです。

時期によって忙しい時とそうでない時の差が激しい

私の勤めている薬局は平均すると処方箋枚数が薬剤師１人あたり20～30枚程度なのですが、時期によって忙しさが違います。特に冬場は近くの小児科の処方箋が信じられない程多く、一人当たりの処方箋枚数が100枚近くになることもしばしばあります。でも夏場は午後から10人程度しか患者が来ない時もあり、無理な注文ですがバランスよく仕事がしたいです。

冬に鬼のように忙しい日が連続することがあります。お昼休みも10分程度、残業２時間は当たり前です。しかしそれ以外の時期はそこまで忙しくないため薬剤師の補充は行われず、毎年冬がやって来ると憂鬱な気持ちになります。

忙しくなる原因が別の所にある

職場の管理薬剤師がとにかく几帳面すぎます。薬歴もチェックが入り、書き直しさせられることもあます。また調剤する際に輪ゴムの留め方もやり直しをさせられたりします。まだまだ細かい注文は数えきれない程あります。仕事自体はそこまで忙しくないのですが、管理薬剤師のせいで仕事が増えています。

同僚の薬剤師がとにかくミスが多いです。感覚としては処方の3回に1回は間違うと思います。ミスが多いと分かっているためより一層注意して監査するため時間がかかりますし、やり直しにも時間がかかってしまいます。

不幸なことに自分よりも先に働いていた人なので注意しようにも注意できませんし、改善する気配がありません。

ドラッグストアで忙しい薬剤師

私の働いているドラッグストアは薬剤師もレジに入る事があります。私の職場では基本的に薬剤師はレジをしないんですが、スタッフが足りない時はレジに入らないといけません。

そして週末や休みの日はとにかく忙しく薬剤師としての仕事よりもレジ打ちとしての仕事が大半の場合もザラです。薬剤師として働いているのに薬剤師らしい事とは無縁の業務を考えると複雑な気分になってしまいます。

調剤併設のドラッグストアで働いています。事務的なことも調剤も1人で行っていますが、立て続けに患者がやってくると全部ひとりでやらないといけないため忙しいです。

1人薬剤師で激務でプレッシャーがある

患者の数は１日に多くて30人程度、おまけに単科門前なので決して忙しい職場ではありませんが、他の医療機関からの一包化処方が飛んできたり連続して患者がやって来るとかなり忙しく感じます。それに薬剤師が自分一人だけなので全ての責任が自分にあると思うとすごいプレッシャーがあります。

一人薬剤師の宿命と言えばそれまでですが、もう一人薬剤師、せめてパートでも良いので増やして欲しいです。

このままずっと働けるか不安

体力には自信がありましたがこの忙しい職場でずっと働き続けれるかと言えば正直自信がありません。今はしっかり寝て翌日に備えればどれだけ忙しい次の日でもいつものように仕事ができますが、あと10年後20年後を考えた時に今ほど動けている自分が想像できません。

私の職場は忙しい職場で処方箋が毎日100枚以上は確実にあります。薬剤師の数もこれまで勤めていた職場の中で最も多い人数ですが、私自身がもともと体力がなく、次々とさばかないといけない職場で一息つく暇もないくらい忙しいです。毎日家に帰るとぐったりしてしまいます。

忙し過ぎる職場は薬剤師数が足りない

薬剤師の仕事量は処方箋40枚では図れない

薬剤師の職場の忙しい・忙しくないは処方箋枚数では図れない部分が多いです。

一応薬剤師の1人あたりの処方箋枚数は40枚以内に定められていますが、薬剤数が多かったり一包化が多かったり、かかりつけ薬剤師として様々な対応を強いられる場合には処方箋枚数によらず「忙しい」と言えるでしょう。

かたや処方箋枚数が40枚だとしても外用剤ばかりで服薬指導内容も似た様な処方の場合には薬歴の記載も含めてそこまで忙しくない可能性もあります。

つまり単純に処方箋枚数では忙しいか否かを判断するのは難しいと言えるでしょう。

一人薬剤師なら忙しくても諦める

薬剤師は１人であれば適度の忙しさで患者対応を行える職場、もしくは患者の絶対数が少ない場合以外には忙しい瞬間は必ずやってきます。

ですから一人薬剤師は半ば忙しくて当たり前と構えておく方が精神衛生上いいかもしれません。ただやはり限度というものがありますよね。

ガチでつらい一人薬剤師のリアルな悩み！ミスと不安を解消する方法も一人薬剤師の不安や悩みを具体的に紹介します。またそれらの不安を解消する方法も併せて紹介していきます。これから一人薬剤師を考えている人もぜひ参考にしてみてください。...

薬剤師が激務な職場で働く事の致命的な欠点

過度に忙しいとミスに繋がる

適度に忙しいと時間の流れも早く主観的な満足度も高いです。しかしこれが度を超えて忙しい場合に最も恐ろしいのがミスです。

ではどうしてそもそも忙しいのかと言う問題ですが薬剤師の数が処方箋枚数ではなく処方内容に対してマッチしていないからと言えるでしょう。

ただこれは経営との兼ね合いものあるため、はっきり言って現場の薬剤師の完全なる自己責任になってきます。「忙しいからミスしてしまいました」では通用しません。

また働かない薬剤師がいる、薬剤師のスキルが低すぎる場合にも結果的に仕事が忙しくなってしまいがちですが、こちらはこれから伸びる可能性があるか否かがとても重要になってきます。

忙しいと職場内がイライラする

やるべき事が多すぎで１つ１つの業務をこなす余裕がなくなる事も多いです。

例えば「丁寧に服薬指導を行いたい」と考えていても、５人も６人も患者が待っている状況を考えると悠長に１から１０までの話しをすることができない場合も少なくありません。

今忙しい職場は多分ずっと忙しい

今の時点で忙しい職場が今後忙しくなくなる可能性はきっとそう高くないでしょう。しかしあなたの体力的なものは確実に年齢に比例して低下していきます。

ですから今は良くてもそれが「単純作業で忙しい」「薬剤師として向上できない」のであれば、長い薬剤師人生を考えた時にいずれ限界がくるでしょう。

おそらく体力的にも将来を見据えて忙しい職場からの脱却をいつか考える時がやってくると思います。

薬剤師が激務でない職場を探す方法は見学が必須

薬剤師が忙しくない職場、もしくは適度な職場で働くためには処方箋枚数と処方内容を確認することが１つ。

上でも触れましたが処方箋枚数だけでは図れないため処方内容まできちんと確認しましょう。

また併せて常勤薬剤師、パート薬剤師の数も確認してみてください。

病院薬剤師ならば病床数（HPで確認）や院外処方か否かの確認を行いましょう。ドラッグストアならば日曜日に実際に足を運んでみるといいと思います。

さらに詳しくはこちらでも紹介しています。

薬剤師が給料が高くて楽な職場に転職する方法 今回は薬剤師が楽な職場でおまけに給料の高い職場に転職する方法を紹介したいと思います。 薬剤師の中には「バリバリ仕事をして給...

またもう１つの方法としては１人の薬剤師の職場に就職すると言う手段です。

この理由として今その職場は１人薬剤師で仕事がまわっている状態です。もちろんその職場がかなり忙しい可能性もありますが、どれだけ忙しくても１人で回せるギリギリのレベルの忙しさである事が推測されます。

ですからあなたが入る事で忙しさは良い感じに中和される可能性が高いです。おまけにこういった求人は給料が高めに設定されているのでおすすめです。

もちろんあなたが１人でやる事になってしまっては本末転倒なので、必ず見学に行って最低でも２人体制になるのか否かを確認しましょう。

いずれにしてもあなたが今の激務の職場から脱出する、あるいは激務の職場に誤って転職しないためにも職場の見学は絶対に必須です。上辺だけの求人情報だけでは絶対に分かりません。ですから必ず見学は行うようにしてください。ただあなた一人で見学に行くと不安もあると思いますし、それだけで疲弊してしまい結局１社だけ見学して即決となる可能性も非常に高いです。

ですからもし転職する際には転職サイトを使うのは必須になるのですが、中でもファルマスタッフは面接同行サービスがあります。この面接同行サービスによってあなたが聞きにくい事も担当の方が代わりに聞いてくれます。例えば残業代は出るのか、昇給はあるのか等です。また何より「一人で転職活動をしていない」と言う不安を取り除ける事は非常に大きな強みになりますので、もし転職する際にはファルマスタッフを絶対に利用しましょう。

薬剤師の求人・転職なら「ファルマスタッフ」

仕事がツライと感じている薬剤師は２つのパターンに考え方が分かれるのではないでしょうか。

１つは「とりあえず我慢する」という選択肢です。

我慢して耐えればこのツライ状況から必ず抜け出せる方法があるはずと考えてひたすら我慢する人。

そしてもう１つは「転職すればすべてが解決するはずだ」と考えて虎視眈々と転職の機会をうかがっている人です。

ただしこの２つの考え方はさらに一方踏み込んで考えなければ同じ失敗を繰り返してしまう可能性が高くなってしまいます。

そこで今回は薬剤師が仕事がツライと感じるあらゆるパターンを挙げて、我慢も安易な転職もすべきでない理由を紹介していきたいと思います。

今現在仕事がツライと感じている薬剤師の方はぜひ参考にしてみてください。

薬剤師が仕事がツライと感じる6パターン

ではまずは薬剤師がツライと感じる瞬間をざっと紹介します。

おそらくこれらの中に該当するためツライと感じる薬剤師の方も多いのではないでしょうか。

他のスタッフと上手くいかない

男性の口コミ

・同じ職場の薬剤師が気分屋。被害者は主に自分

・年下の管理薬剤師の態度が偉そうでイラつく

・後輩の薬剤師が何度注意しても同じミスを繰り返す。たまに逆切れされる

ツラいの定番はやはり職場の人間関係です。

退職理由で最も多いのも職場の人間関係になります。

ミスが多くて自己嫌悪

女性の口コミ

・学生でもミスせずできる様なピッキングでも間違う

・併用禁忌の薬をスルーしてしまう

・一包化をすると絶対に間違う

新人薬剤師に多いのが調剤ミスや監査ミスなどの業務上のミスが原因で自己嫌悪に陥ってしまっているケース。

体力的に仕事がキツイ

女性の口コミ

・病院薬剤師だが夜勤がキツイ

・年のせいかずっと立ちっぱなしが堪える

・持病があり長時間の仕事が限界

薬剤師は楽な仕事だとよく言われますが病院薬剤師では夜勤があったり、職場によってや持病を抱えている人にとっては体力的に厳しいと感じる人も少なくありません。

労働時間が長い

男性の口コミ

・他の薬剤師が仕事をさぼる

・処方箋枚数が50枚近く

・毎日残業が2時間あるが残業代が付かない

・休みが年間90日しかない

１日あたりの業務量が多かったりそれに伴って業務時間が長くなってしまうケースがあります。またそもそも休みが少なくプライベートの時間が確保できないこともあります。

患者とコミュニケーションが取れない

女性の口コミ

・話すのが苦手なので患者にイライラされる

・同じ職場のスタッフと上手く話しができない

・薬の疑問を聞かれると上手く返答できない

薬剤師が全員コミュニケーションを取るのが上手いと考えるのは間違いです。中には服薬指導が苦手な薬剤師も多く、また薬の知識が十分にないために患者と上手くコミュニケーションを取れない人もいます。

その他ツライこと

男性の口コミ

・かかりつけ薬剤師のノルマが達成できない

・給料が安い

・やりがいを見出せない

ツライ思いは尽きません。

新人薬剤師だからツラくても我慢すべきという考えは間違い

薬剤師１年目・新人薬剤師の中にはいくらツライ環境だったとしても

「薬剤師１年目・新人薬剤師だからそう感じてしまうのではないか？」

「薬剤師の経験が浅い人はみんな悩んでいるのではないか？」

と考える人も少なくありません。

もちろんそう考える気持ちも分かります。なにせツライを客観的に評価できる明確な指標がないわけですから。

そして新人薬剤師の場合はとにかく理由を付けて我慢しがちです。

ただこの我慢が良くありません。

もちろんある程度の負荷をかけてそれを乗り越える努力をする事は新人薬剤師だけでなく、すべての薬剤師にとっても必要な努力と言えるでしょう。

ところが中には努力ではどうにもならない程のツライ環境に遭遇してしまう災難な薬剤師もいます。特に薬剤師１年目の新人薬剤師の職場は運の要素が強いため、地雷の職場にぶち当たる可能性は高いです。

ただ１年目の薬剤師の場合にはそれらを判断する手段がない・すぐ辞めてはいけないと考えて我慢の限界を超えてしまいます。

しかしそれを「社会人の洗礼」と勝手に感じて自分の限界を超えて我慢するのは全く持ってナンセンス。

おそらくあなたの努力ではどうにもならない職場に当たってしまった場合はツライ事を我慢すればするほどあなたは薬剤師としてのやりがい以前に「もう辞めたい」「仕事に行きたくない」とばかり思ってしまうでしょう。

薬剤師がツライ環境から脱出できるために転職は必須

多くのツライ思いは転職で取りあえず解決できる

では「転職する事でツライ思いから脱出できる」と思う人も多いですが、実際に大多数の悩みは解消できるでしょう。

今回例に挙げたツライと感じる薬剤師の職場環境は転職して他の職場で働けば解決することだらけ。もし給料・労働時間・通勤時間・パワハラ薬剤師などは転職すれば即解決のイージー問題です。

薬剤師が給料が高くて楽な職場に転職する方法 今回は薬剤師が楽な職場でおまけに給料の高い職場に転職する方法を紹介したいと思います。 薬剤師の中には「バリバリ仕事をして給...

つまり転職はツライ環境から脱出するための最も有効な手段となるでしょう。

しかし転職はあくまでも手段の１つであり言ってみればカンフル剤のようなものです。

というのもツライ事が一切ない環境など存在しないため、おそらくあなたはまた別の形でツライと感じる瞬間がやってくるからです。

つまりあなたは今ツライと思っていることを避けさえすればすべてが解決すると思うかもしれませんが、それは大きな間違いでいずれまた別の形でツライと悩んでしまうことになってしまいます。

大事なことは転職したその先

もちろんだからと言って転職せずに我慢すべきという話しではありません。あなたがどうしようもない程ツライと感じてしまっているのであれば転職のカードを切るタイミングは今で間違いないでしょう。

ただ考えなければならないのは転職したその先のこと。

今のツライ環境から脱出できたとして、もし次の職場であなたがまたツライ思いをしないで済む可能性をできるだけ低くするために、慎重に次の転職先を探す必要があります。

この時のポイントとしては「あなたの努力ではどうにもならない職場は避けるべき」という点です。例えば定められた給料以上のお金を貰うためにはあなたがいくら頑張っても無駄である場合が多いですし、パワハラ薬剤師もあなたの努力でどうこうする事は難しいでしょう。

転職に失敗した薬剤師のこれからの戦略転職に失敗した薬剤師が「転職したばかりで辞めれない」「また同じ様に転職に失敗してしまうのではないか」と自分を追い込んでしまっているケースが多いです。 では転職に失敗してしまった薬剤師は今どうすべきなのか？そしてもし転職するならば何を基準に転職先を選べば二度と転職に失敗しないで済むのかと言うことについて紹介していきたいと思います。...

一方で仕事量が多い場合や薬剤師としての知識をかなり要する様な職場の場合にはあなたの努力次第ではツライと思える心情から脱却することも可能になりますので、ぜひあなたの努力ではどうにもならない職場を避けて転職を考えてみてください。

薬剤師がツライと感じる時にやるべき事まとめ

2019年5月29日、参議院本会議で「女性の職業生活における活躍の推進に関する法律等の一部を改正する法律案」が可決され、パワハラに関する規定が行われました。

しかし薬剤師の職場は比較的「狭い」「小規模」な職場であるため、一般企業の様なパワハラに対する制度が整っていない所も多いのが事実です。ただ薬剤師の中でもパワハラで死ぬほど辛い思いをしている人もいるのではないでしょうか。

そこで今回は薬剤師とパワハラについて考えていきたいと思います。

これらの悩みを抱えている薬剤師はぜひ参考にしてみてください。

薬剤師が受けるパワハラと教育の境界線

パワハラと一口に言ってもどこからどこまでがパワハラに該当するのか迷う人もいるかと思います。

例えばあなたはひどく傷つくことを言われたとしても、「あなたのためを思って」と言われてしまえばそれまでの場合もあるでしょう。また世間一般的に「その程度はパワハラとは言えないよ」と言われてしまえばあなたがどれだけ心に傷を負っても諦めるしかないのかと考えてしまうかもしれません。

ではここでは具体的に薬剤師におけるパワハラの定義や例を簡単に紹介します。

パワハラの概念としては以下のいずれも満たすものをパワハラの概念としています。

・優越的な関係に基づいて（優位性を背景に）行われること
・業務の適正な範囲を超えて行われること
・身体的若しくは精神的な苦痛を与えること、又は就業環境を害すること
引用：パワーハラスメントの定義について：厚生労働省

そしてパワハラは大きく６つに分類する事ができますので、これを薬剤師バージョンに当てはめて紹介します。

またパワハラは管理薬剤師⇒一般薬剤師と言ったものではなく、例えば転勤によって調剤薬局やドラッグストアの管理者を任される人が、もともといた職員からパワハラを受けるケースも該当します。つまり一般薬剤師⇒管理薬剤師のパターンもあるという事です。

そして逆にパワハラに該当しないものとしては同僚同士の喧嘩であったり、パワハラを受ける側が常に社会的ルールやマナーを欠いた振る舞いで、それを注意しても改善が見れないため強い注意になってしまう場合、社員育成のための短期間の過大な業務を与えるなどは該当しません。

パワハラを受けた薬剤師が相談すべき３つの相手

もしあなたがパワハラを受けた場合は誰に相談すべきなのでしょうか。

ここでは大きく３つに分けられます。

【内部の人への相談】

これは調剤薬局ならば管理薬剤師や経営者、チェーンの企業ならば内部の相談窓口になります。病院ならば薬剤部長や薬局長です。

【外部の相談窓口】

外部の相談窓口としては各都道府県に設置されている労働局の「総合労働相談コーナー」や最寄りの法務局の相談窓口となる「みんなの人権110番」などがあります。

外部の相談窓口に関しては厚生労働省が行っている「あかるい職場応援団」のサイトに網羅されていますのでぜひ参考にしてみてください。⇒あかるい職場応援団

【身近な人への相談】

そして身近な人への相談としては家族や地元の友人、大学時代の同期などが該当します。

ではあなたがパワハラを真っ先に相談すべきなのは内部の人に相談するのがベストです。

理由はあなたの置かれている状況をリアルに理解してくれて、最もスピーディーに解決できるとするならば直接働きかける事が可能である内部の人間への相談の方が話が早いからです。

もしあなたが受けたパワハラが果たしてパワハラに該当するのか？などの疑問は外部の相談窓口が最もベストでしょう。

薬剤師がパワハラで今すぐ退職すべき４つのパターン

薬剤師でパワハラを受けてもそれを理由に仕事を辞めてもいいのか？と不安になる場合も多いと思います。

そこでここでは薬剤師が退職すべきパワハラのボーダーラインを紹介します。このボーダーラインを超えている場合には退職を即検討しましょう。

小規模の職場でのパワハラ

薬剤師の職場は大企業の所もありますが最も従事者の多い調剤薬局に関しては依然として「中小企業」が大多数になります。職場内の従業員が10人未満の職場も少なくありません。

するとそもそも社内にパワハラに対する相談窓口もなければ相談できる他の職員もいないケースもあるでしょう。

この場合はあなたが１人で悩んだり外部に助けを求めても抜本的な解決に繋がる事は難しいです。また内部に助けを求めても狭い人間関係になりますから気まずくなるケースも多々あります。

2019年に薬局でのパワハラで自殺が起きた事件に関しては社長などによるパワハラが原因だったとされています。つまり中小の薬局では経営者があなたの味方どころか敵になるケースもあると言う事です。「パワハラで自殺」と提訴、大阪

相談しても一向に解決しない

今は薬剤師不足の時代です。ですから仮にあなたがパワハラ相手に辞めて欲しいと思い会社に相談したとしても、会社としては薬剤師が減る自体は避けたいと考える会社も少なくありません。

ですからあなたが会社の上司にパワハラの相談をしても一向に解決する兆しがない場合や、口だけの場合にはこれまた解決する事は困難になります。

１年後の今の自分が想像できない

あなたが今の状況が１年後も続いていると想像してみてください。

もし１年後の自分が想像できない場合、考えたくない場合には一刻も早く上司に相談するか辞めるべきです。

おそらくあなたが行動しない限りパワハラの改善は厳しいでしょう。時間が解決している可能性にかけてはいけません。

ですから１年後の自分が同じパワハラ薬剤師と一緒に仕事をしている事が考えられない場合には遅かれ早かれ辞めることになりますので少しでも早く辞めるに越したことはありません。

身体に変化が現れた時

もしパワハラを受けていることで身体が悲鳴をあげてきた場合は要注意です。

あなたは頭では大丈夫と思っていても身体は正直に反応します。ですから何だか最近上手く眠れない、ずっと仕事の事を考えてしまう、身体がずっとだるいなどの症状が起きている場合には一刻も早くパワハラから遠ざかる必要があります。

薬剤師はパワハラで訴えてもデメリットの方が多い

「自分はパワハラ受けているのに相手が何の制裁も受けていないのは納得がいかない」

「パワハラで訴えて辞めさせたい」

と考える場合にはその相手をパワハラで訴える事は可能です。実際に薬剤師ではありませんがパワハラで訴訟を起こしたケースは多々あります。しかし当然ながら必ず勝訴になるわけではありません。そして我慢する事は何一つの特にもなりません。

たとえあなたが暴言を吐かれても相手が「言っていません」と言ってしまえば水掛け論になってしまい裁判でも不利になってしまいます。

例えば実際にこの様な判例があります。

ある知的障害者の施設に勤務していた原告が施設内の問題を知事に投書しました。するとそれに対して上司に逆恨みされ、雇用止めとすることを通告しサインを求められました。結局雇用止めにはなりませんでしたが原告は配置転換をされ今度は別の上司に「今度したら終わりだからな」と言われ、その後も同僚から無視されたり仕事の指示をされなくなったことで裁判を起こした事例になります。引用：あかるい職場応援団

一見典型的なパワハラのようですがこの裁判では敗訴しています。

理由としては「証拠がない」「結果的に雇用止めは撤回されているから」等の理由からパワハラとは認定されませんでした。

つまりもし訴訟を起こすとするのであればパワハラを認定できる証拠が絶対に必要になります。また裁判を起こすとなると裁判費用や判決までの時間がかかる事も考慮する必要があり、パワハラ相手だけが辞める事になる可能性ははっきり言って高くありません。

薬剤師がパワハラを一瞬でやめさせる方法

あなたがパワハラを受けていても相手を訴えて辞めさせることは難しいです。しかしパワハラを辞めさせることはできるかもしれません。

ではあなたは何をすればいいのかと言いますと

パワハラ相手の言動を記録したりスマホの録音アプリやボイスレコーダーで罵詈雑言を録音しておきましょう。

そしてそれを持ってパワハラ相手に「これ以上パワハラを続けるならばこれらの記録を提出するつもりです」と言いましょう。もしこれらの記録がない場合、最悪なくてもOKです。

とにかく「出る所に出るぞ」と言う事を伝えてください。

あなたがパワハラを受ける理由は「パワハラを受け続けているから」です。つまり一方的にボコボコにやりたい放題と思われているからになります。

「こいつには何を言ってもいい。自分の言う事を聞く」と99％思われています。ですからあなたの急な反発に加えて社会的制裁の可能性もあるパワハラの証拠があるとすれば、余程の頭の悪い人でない限り、それ以降あなたにパワハラする事は考えません。

パワハラで悩む薬剤師にこそ選んで欲しい職場

ではもしあなたがパワハラで悩んで辞めたのであれば、おそらく働く事がとても怖く感じてしまうと思います。ただこれは戦略として解決できることになりますので、ここからはパワハラを受けた薬剤師こそ選んで欲しい職場を紹介します。

一人薬剤師として働く

一人薬剤師として働く場合にはパワハラを受ける可能性はほぼありません。

なぜならあなたを常に攻撃する人はいないからです。

ただ「でも自分はまだ薬剤師として経験も浅いし、一人薬剤師ってことは管理薬剤師ってことでしょ？それは不安だなあ」と思う人もいるかもしれません。むしろ多くの人がそう思うでしょう。

しかし考えてみてください。理不尽なパワハラを受けて心身共に衰弱しきったあの苦しみと比べると、薬剤師としての責任感の問題等は自分次第でどうにでも解決できる問題です。

今一度管理薬剤師になる不安とパワハラで消耗するメンタルを天秤にかけてみてください。

ただそれでも「やっぱり一人薬剤師はちょっと」と言う人は次に紹介する職場をおすすめします。

信頼できる薬剤師の職場を探す

あなたがパワハラを受けた職場は何を基準に選びましたか？

おそらく多くのパワハラに悩む薬剤師は「年収」や「休みの多さ」などの薬剤師募集要項から見える情報でしか就職先を決めていないかったのではないでしょうか。

しかしパワハラに悩む薬剤師の場合には「あなたが信頼できる薬剤師がいる職場」で働く必要があります。具体的な例を挙げると経営者がプレイヤーである場合などです。

ただ本当に信頼できる職場を見つける事は10分かそこらの面接だけで判断する事は難しいです。ですから必ず働いている現場をのぞかせて貰ってください。

もう転職に失敗したくない薬剤師ほど１分でも長く現場の薬剤師と話す時間を設けて、将来的な同僚としてやっていけそうかを判断してみください。

「この薬局で働くのは限界」と感じている薬剤師は絶対に読んでください転職しても人間関係で悩んでしまう薬剤師は多いですが実はその理由は必然になります。それはあなたが必要とされていない人間だからです。ですからあなたがやるべきことはあなたが必要とされる職場に転職する方法です。具体的にその方法を紹介します。...

それでもパワハラで退職できない薬剤師へ

上ではパワハラを受けたらまずは内部の人間に相談しましょうと言いました。我慢せずに転職しましょうといいました。

しかしそれらの行動に移す事が難しい人も沢山いると思います。ですからその勇気がでない人はとても多いです。パワハラで死ぬほどツライのに、それ以上に「転職」は大きな事だと感じてしまう人がとても多いのが現状です。

「転職したら辞め癖が付く」「またパワハラにあう可能性もある」等と自分に理由を付けて辞めるタイミングを見誤ってしまいます。山ほど求人があるのにも関わらず、です。

また私を含めてネット上の記事を読んで180度心変わりさせるなんてことはほぼ不可能です。今ここまで読んでいるあなたは恐らく気休めになる程度で、きっと明日も仕事に向かうことでしょう。

ですからあなたに今絶対にやって欲しい１つの事はあなたの身近な人に相談してみてください。友人でも家族でも構いません。SNS上の顔も知らない人でも構いません。もちろん私に連絡してくれても構いません。絶対に一人で悩まないようにしましょう。

もしあなたが常勤であるならば毎日8時間は仕事に行ってその間パワハラを受ける事になるでしょう。当然仕事が楽しいと思うはずもなく、毎日が憂鬱で仕方ないと思います。おまけにそのパワハラは期限が決まっているものではありません。

つまりあなたが行動しない限り永久的に続きます。そして途中であなたは壊れてしまうでしょう。

ですからパワハラがきついと感じたらだれでも良いので相談し話をしてみてください。

そして薬剤師の職場など山の様にあるわけですから、パワハラ薬剤師がいる職場に固執する必要など微塵もありません。入社して１年未満でも全く関係ありません。それだけで経歴に傷など絶対につきませんから安心して退職を考えてみてください。

全ての仕事は大なり小なり人と関わって行う仕事になります。そしてそれは当然薬剤師も同じです。むしろ「薬剤師は人と関わる仕事」と言っても過言ではないでしょう。

ではすべての薬剤師が人と関わる事が好きかと言えば絶対にそんな事はありません。むしろ中には人と関わる事を極力避けたい薬剤師の方もいるのではないでしょうか。

そこで今回は薬剤師が人と関わらないで済む様な職場を紹介していきたいと思います。

「もう他人と関わりたくない」「働きたくない」と言う薬剤師の方はぜひ参考にしてみてください。

薬剤師が人と関わらないで済む職場

患者と関わらないで済む職場

初対面の人とコミュニケーションをとる事が苦手な人にとってドラッグストア薬剤師や調剤薬局薬剤師は苦痛以上の何者でもないでしょう。服薬指導はもちろん患者からの質問にも伝わる話し方ができない場合も少なくありません。

ではその様な「できるだけ患者に接したくない薬剤師」におすすめな職場は介護老人保健施設などの調剤メインの仕事です。

介護老人保健施設とは介護を受けながらリハビリをして在宅復帰を目指す施設になり、薬剤師はその入居者の薬剤を調剤します。

ではどうして介護老人保健施設なのかと言えば、この場合は基本的に薬剤師が逐一薬の説明をして回る仕事がメインではなく調剤して薬を準備する事がメインであるため、調剤薬局のような服薬指導を行うケースはかなり少なくなるためです。つまり患者とはほぼ接さず薬と触れる機会を保つことができる事がメリットとなります。

もちろん介護老人保健施設ではなく病院でも調剤薬局でも調剤メインの職場はあります。ただそれらと比べても圧倒的に調剤メインであるのが介護老人保健施設になるからです。

ただ介護老人保健施設の薬剤師募集自体が少ない傾向にありますので、もし調剤メインの職場を探したい場合は薬剤師求人サイトを利用する際に素直に「患者と話すのが苦手なので調剤メインの職場を紹介してください」と告げるのがベターでしょう。

そしてこの場合には当然ながら施設とつながりの大きい転職サイトを利用しなければそもそも紹介すらしてもらえませんが、薬キャリならば薬局以外の医療機関へのパイプが最も強いと言っても過言ではありませんので、優先的に薬キャリを利用しましょう。

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患者や医療従事者と関わらないで済む職場

「他人とは１ミリも接したくない」とまではいかないまでも、薬剤師として患者に接したり他の薬剤師と関わりたくない人もいると思います。つまり医療関係とはできるだけ距離を置きたい場合です。

この場合はもっぱら薬剤師免許を必要とする企業がおすすめです。例えば

など薬剤師免許や薬剤師の知識を利用する企業は数多くあります。

特にオススメなのは企業のメディカルライターです。薬剤師は個人でライター業を行っている人もいますが、やはりフリーランスだと不安だったり世間体を気にしてしまう人もいると思います。

そんな時に企業に雇われた形でのメディカルライターならばその辺の諸々の事が解決された状態になっています。

しかしやはり薬剤師転職サイトは基本的に「薬剤師としての職場」を提供する所がほとんどになりますので、もしこれらの企業を探す場合にも正しい転職サイトを使いましょう。そしてこの場合も上で紹介した薬キャリを使用すれば問題ありません。

※上に挙げた求人は全て薬キャリに実際に求人があった職場になります。

他の薬剤師と関わらないで済む職場

他の薬剤師の仕事が気になってしまう人、毎回一緒になる職場の薬剤師と揉めてしまう人は一人薬剤師の職場を選びましょう。一人薬剤師の職場はこの上なく簡単に見つかりますしおまけに給料も高い職場が多いです。

誰とも関わらないで済む職場

「自分は家で一人でいたい。他人とは関わりたくない」と言う薬剤師にはウェブ上での仕事がおすすめです。

この時代、インターネットを使った仕事は個人でも可能です。例えばライティングスキルがある人はフリーライターとして記事を作成したり、アフィリエイターとして自分がおすすめする商品を紹介してお金を稼ぐ方法もあります。

ただこれらの「個人を売り出す系」の仕事はある程度の実績も必要になってきますので、できれば今の仕事を続けつつ、副業的な意味で同時並行で実績を積んでいくことをおすすめします。

働かない選択肢を考える

もともと人と接する事がそこまで嫌いではなかったのに、薬剤師として働き始めてから人間が嫌いになってしまうケースも多々あるでしょう。

そんな薬剤師にはぜひ働かない選択肢をおすすめします。もし仮に今すぐ仕事を辞めても生活する事が可能であれば無理に働き続ける必要はありません。人が嫌いになった理由は様々でしょうが、おそらく今のあなたは相当人間関係に疲れている状態だと思います。

そんな時は一度自分の時間を設けてみましょう。失業保険を貰いながらダラダラ過ごすのも良いですし、自分を見つめ直す時間に充ててみてください。無理に走り続ける必要はありません。長い人生において小休憩をとるのも悪くはないですよ。

ニート薬剤師という生き方について薬剤師がニートになることの問題点とその解決法を紹介します。 薬剤師がニートになることは決して悪ではなく手段の１つとして考えてみてください。...

少しだけ関わる時間がある選択肢を選ぶ（パート薬剤師）

おそらくここを読んでいる人は正社員での仕事を考えている人が多数だと思います。しかしそんな人こそパート薬剤師という働き方もありです。

できるだけ人と接したくない場合、その時間を極力減らすというのも手段の１つになります。

薬剤師がパートとして働く３つのメリット【20代男性でもOK】パート薬剤師と正社員薬剤師の違いは何なのか？実は薬剤師にとってパートも正社員も大して差はありません。具体的に社会保険、住宅手当等の各種手当、育休・産休などを比較して紹介します。...

薬剤師が人と関わらない職場を探す方法は情報収集が超重要

もしあなたが本気で人と関わらない仕事を行うのであれば本気で職場探しを行う必要があります。

なぜなら「薬局で年収700万円の職場で働きたい」と言った人の要求よりも難易度が高いためです。どうして難易度が高いのかと言うと表に出る求人自体が少ないからです。

実際にあなた以外にもできるだけ人と関わりたくないと考える薬剤師は想像の数倍はいると考えた方が良いと思います。

しかし安心してください。実際は大多数の薬剤師が行動に移すことはありません。なぜなら潜在的に人と関わりたくないと考えつつも、行動に移す事の大変さや心構えを考えたら現状維持を選んでしまうためです。

ですから実はこれは非常にチャンスなんです。なぜなら実際に転職しなくても「情報収集するだけ」であなたは相当周りに比べてリードしている状態になるためです。

ではどうやって情報収集するのかと言いますとハローワークではほぼ不可能です。薬剤師に１ミリも関係ない職場ならば山ほど紹介してくれると思いますが、いくら人と接したくないからと言っても今から工場で働いたりトラックの運転手として働く訳にはいきませんよね。

ですから餅は餅屋と良く言ったもので、薬剤師免許を扱う仕事はやはり薬剤師転職サイトに集まってきます。ですから薬剤師の転職の場合は薬剤師転職サイトを利用してください。

そしてその際にはやはり薬キャリを利用してください。

なぜなら繰り返しになりますが薬キャリは非薬剤師の求人も多数扱っているためです。そして非薬剤師の求人はそれを狙っている人もあなたが想像している数倍はいますので、仮に今すぐ転職しないにしても常に情報収集する必要が出てきます。

ですからもし薬剤師として働きたくないと現時点で強く感じている人はまずは薬キャリに登録し、薬剤師ではない仕事がこんなにもあるという事を身をもって実感する事をオススメします。

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せっかく薬剤師免許を持っているのであれば、薬剤師として働くことほど無難な事はありません。

しかし薬剤師も人間です。対人関係においては向く向かないがあってもおかしくありません。もちろん「自分は人と接するのが苦手だから」と言って一切の努力を放棄する事は正しいとは思えません。しかしいくら努力して、考えて、実践してみても難しい場合は放棄してしまっても構いません。

上でも紹介してきましたが今の時代いろんな働き方があり、現場に出て患者に服薬指導する事だけが薬剤師の仕事ではありません。これを下手に「自分は薬剤師なのに人と接する事ができないなんて薬剤師失格だ」と思うのであればまだしも、それが「自分はダメな人間だ」と思い込んで鬱になるよりは100倍マシです。

ですからある程度努力してみて、それでもやはり向いていないと感じた場合には無理に薬剤師として働く必要はありません。あくまでも薬剤師は職業の１つに過ぎませんので自分に合った働き方を探してみてください。

管理薬剤師のイメージは「薬局をまとめる能力のある人」「薬剤師としても職場で抜きんでている人」などのハードルの高い印象を持たれる事が多いです。

しかしこの管理薬剤師のイメージは本当に正しいものなのでしょうか。

例えば現在調剤薬局だけでも約6万件あると言われています。すると単純に全国で6万人を超える管理薬剤師が在籍している事になります。そうなるとむしろ管理薬剤師に疲れてしまって「もう管理薬剤師を辞めたい」と感じる人も大勢いるはずです。

そこで今回は管理薬剤師が辛くて辞めたいと考えている人の悩み・解決法を見ていきたいと思います。

そして先に１つ言っておきますと管理薬剤師だからと言って過度に責任感を感じて薬局全体の悩みをあなた１人が抱える必要は一切ありませんので、今管理薬剤師の立場で悩んでいる人、そろそろ自分が管理薬剤師を任されそうな人はぜひ参考にしてみてください。

管理薬剤師が辛すぎて辞めたいと思った理由6パターン

エリアマネージャーやスタッフとのストレスが大きい

管理薬剤師と言えどもあなたが雇われ薬剤師ならば中間管理職です。

これらをはじめ、管理者と言う立場であるが故に生じてしまう人間関係の悩みに疲弊している管理薬剤師は非常に多いです。

ストレスが限界に達している管理薬剤師の人も多いのではないでしょうか。

管理薬剤師としての自信がない

管理薬剤師は基本的に常勤の薬剤師が行います。その結果薬剤師としてのキャリアが浅くても管理薬剤師を任される事があります。

例えば薬剤師になってまだ１～２年。周りのスタッフは全員年上。自分も管理者として全く自信がないのに管理薬剤師に抜擢されてしまい、何をどうしていいのかわからない新米管理薬剤師も決して少なくはありません。

管理薬剤師だけ勤務時間が長い

管理薬剤師は一般的に勤務時間が職場で最も長くなりがちです。

管理薬剤師の業務は単に調剤・服薬指導・薬歴の記載にはとどまらず、行政への書類の作成や本部への書類の作成など薬剤師業務以外のマネイジメントも求められます。ですから基本的に労働時間は長くなり残業や休日出勤なども増えてきます。

するとプライベートの時間を大切にしたい薬剤師でなくても「どうしてこれまで会社に時間を奪われなければならないのか」と不満がたまっている管理薬剤師も多いです。

管理薬剤師なのに手当てが付かず年収が低い

一般的に管理薬剤師になると管理薬剤師の手当てが付いて年収が上がるのが基本です。しかし中には手当てが付く、あるいは付いても本当に微々たる金額（1～2万円）の職場もあります。もともとベースの給料が高いのであればまだ話は分かりますが、ただの正社員と給料が変わらない場合には責任と労働時間だけが増えて割に合わないと感じる人も多いです。

会社が違法なので責任を問われるリスクがある

すべの薬局やドラッグストア、そして病院が一切の法を犯す事無く業務を行っているかと言えば疑問が残る所です。ただしそれが一線を越してしまい患者の健康被害に直結したり、発覚すると一発で処分の対象になりうる様なケースの場合もあります。

昨今で言えば調剤基本料を高く算定したいがための処方箋の付け替えであったり、職場内での処方箋なしの医療用医薬品の販売等が話題になりましたよね。

管理薬剤師なので副業ができない

管理薬剤師は兼業する事ができません。例えば薬局で管理薬剤師の立場であればドラッグストアや調剤薬局で副業をする事はできません。

もし薬剤師としての見聞を広げるために色んな職種の経験をしようにも、管理薬剤師の立場のままでは不可能となります。

管理薬剤師を辞めたい人は責任感は捨てて退職すべき

管理薬剤師になる条件はないため勤務年数で決まる事が多い

今の薬剤師業界において本当に正しい選考で管理薬剤師が選ばれているのかと言えばそれはかなり少数派になります。

通常の企業であれば多くの社員の中から優秀な人材を先発し、選ぶ側の人間が「こいつならやれる」と考えて抜擢するものですが管理薬剤師の場合はこのケースに当てはまらない事がほとんど。と言うのも世の中の薬剤師は単純に勤務年数で決められる事が圧倒的に多いためです。

管理薬剤師に必須な条件もないため、あなたが適正だからと言った理由で選ばれるわけではありません。

そうなるとあなたが管理薬剤師として向いていないのは別におかしい話しではなく、むしろ単に勤務年数であったり他がパートだからと言った理由だけで管理薬剤師になる方がおかしな話しなんです。

違法な薬局では管理薬剤師は圧倒的に不利

管理薬剤師と言っても所詮は雇われ薬剤師。「もし法を犯すような事が発覚しても自分は関係ない」と思っている管理薬剤師は要注意です。

2018年の薬機法改正の議論の中で薬局開設者と管理者の責務などを明確化することでガバナンスを強化し、不正を未然に防ぐための議論が行われました。

引用：厚労省　本来の薬剤師業務を歪める薬局経営にメス　薬機法改正へ

これを受けておそらく管理薬剤師の立場も改めて薬機法の改正内容に明記されると思います。これはつまり管理薬剤師も処罰の対象になり、これまで以上に厳罰な処罰を下される可能性が高いという事です。

つまりあなたが責任感がある管理薬剤師で真面目に薬剤師をしているとしても会社の方針では「違法薬局の管理者」として周りから見られる事になります。

また、仮に職場が違法な事をしていないとしても問題はあります。例えば

これらが重なったとしても当然ながらあなたのミスが免責されるわけではありません。

きっとあなたは「こんな環境で働かす会社が悪い」と思うかもしれませんが、健康被害を受けた患者からするとただの言い訳に過ぎずません。時間は巻き戻す事はできません。

管理薬剤師をやめても逃げではない

管理薬剤師を下りる、もしくは辞めようと考えると「逃げ」であったり「やり遂げられなかった」とネガティブな事を考えてしまいます。

しかし管理薬剤師を離れることは決して逃げでもありませんし、原因があなたの能力が足りなかったわけではありません。きっとあなたは相当苦しみ努力したはずです。

しかしいくら管理薬剤師と言ってもただの雇われ従業員であることは変わりません。職場を管理する立場ではありますが、あなたの限界を超えてまで耐える必要はありません。安心して管理薬剤師を辞めてください。

管理薬剤師としての経験は転職に超有利

あなたが経験した管理薬剤師という肩書は必ず次の職場で活かす事ができます。そして仮に転職したとしても管理薬剤師経験はどんな専門的な資格よりも有効な経験です。つまり転職に超有利になります。

もちろんあなたが転職してその転職先で管理薬剤師として働かないにしても、転職時に管理薬剤師の経験がある事は年収の交渉にも有利ですし、採用されやすさとしても一般薬剤師より遥かに有利です。

管理薬剤師を辞めて転職しても高年収を保つ方法

管理薬剤師経験を武器に有利に転職をすすめる

もし「高い給料を貰っているため管理薬剤師をやめたくない」と考える人は自分のメンタルとお金を天秤にかけて、それでもお金が優ったならばそのまま続けてください。

ただやはりあなたの置かれている環境を今一度考えなおす時に来ていると思います。そして仮に転職してもやり様によっては高年収であなたの満足のいく職場を探す事も十分可能です。「そんなうまい話しはない」と思うかもしれませんが要はやり方次第となります。

そのやり方とは以下の２つを実践することです。

この２つを実践してください。

では具体的にどうするのかと言いますと薬剤師転職サイトを利用してあなたが満足のいく年収を伝えてください。例えば「最低でも年収650万円以上の求人を紹介してください」でも全然Okです。この時には１つでも多くの高額求人を紹介してもらってください。そうする事であなたの選択肢の幅は格段に広がります。そしてこの時に絶対に「管理薬剤師の経験があります」と告げましょう。実際転職サイトはあなたの経歴を見て求人を紹介します。つまりまだ経験の浅い薬剤師ならば紹介しない求人もあるという事です。

しかし管理薬剤師の経験があればこれらの求人も網羅する事が可能です。ですから管理薬剤師の経験がある事は必ず伝えるようにしてください。

そして見学も絶対に行ってください。そしてその際には「一番忙しい曜日と日時に見学をさせてほしい」と転職サイトの人に伝えましょう。

「見学する必要があるのか」と思う人もいるかもしれませんが絶対に見学した方がいいです。それも忙しい時を見学する事によって仕事のハード度合いと職場の環境が把握できるからです。

そして最悪の場合、あなたが一般薬剤師として入社したとしても再び管理薬剤師の役回りを任される可能性はゼロではありません。その時に「もし自分がいずれ管理薬剤師になってもいい職場なのか？」を確認する事ができるためです。

「でも管理薬剤師の経験を重視して良い求人を紹介してくれたり見学の調整までしてくれるの？」と不安な人もいるかもしれません。

ズバリその答えを言わせてもらうと転職サイト次第になります。現状薬剤師転職サイトは沢山あるため、はっきり言って管理薬剤師の経験が無駄に終わる可能性もゼロではありません。

ですからもしあなたが再び調剤薬局への転職を考えているならばリクナビ薬剤師を推奨します。なぜなら現時点で調剤薬局の求人数で言えばトップの転職サイトになり、休み・給料・処方箋枚数の把握も可能になるため、事前にあなたの理想な薬局の絞り込みが可能になってきます。

仮にあなたが病院薬剤師への転職を考えているならば薬キャリをおすすめしますが、これは病院薬剤師に薬キャリはとにかく強いためです。平たく言えば病院薬剤師の求人も多く持っているという事です。

給料が低い管理薬剤師ならば副業をする

今の管理薬剤師の立場で給料に不満があった際にアルバイトを考えるかもしれませんが管理薬剤師はアルバイトが禁止されていますので他の薬局で働く事はできません。

しかし実は管理薬剤師でもできるアルバイトやパートがあります。

【バレてもOK】管理薬剤師でもガンガン稼げるオススメ副業５選 副業解禁を行う企業も増えていく中、残念ながら管理薬剤師は副業自体が法律で禁止されています。 ただ管理薬剤師に禁止されている...

中でもあなたの知識を売る事ができるクラウドワークスは非常に人気がある副業になります。ぜひ参考にしてみてください。

日頃からこの様に感じている薬剤師の方はいませんか？

長期連休明けであったり、何となく仕事に行きたくない感情とは違った、毎日仕事に行く事に対して憂鬱を感じている薬剤師の人も決して少なくありません。そしてこれらの感情は当然薬剤師に限った話しではなく、全ての社会人が感じるものになります。

すると世の中にはそんな明日仕事に行きたくない人の気持ちを軽くしてくれるテクニックが非常に多く存在しています。

そこで今回は明日仕事に行きたくない人のためのテクニックが本当に効果的なのかを検証し、そしてほぼ確実に仕事に行きたくないネガティブな感情をゼロにする方法を紹介していきたいと思います。

仕事に行きたくない人のデメリット

では頭の中に「仕事に行きたくない」という感情が常にあることは、どの様な問題が生じてしまうのでしょうか。

これは明らかに様々なデメリットが生じてしまいますので、まずはそちらを紹介していきます。

ミスをおかしがち

仕事に行きたくないという事は、少なくとも今の仕事に対してネガティブな感情を抱いています。

原因は様々でしょうが、そのネガティブな感情のまま仕事をしていると仕事に集中できないケースも決して少なくありません。すると最悪なことがそのミスが原因でさらに仕事に行きたくない「負のスパイラル」に入ってしまうということ。

仕事の時以外も仕事のことを考える

夜、寝る前だけ「明日仕事に行きたくない」と考える人は正直そこまで深い悩みではないと思います。

しかし本気で仕事が憂鬱な人は夜寝る前はもちろん、休みの日も大半の時間を仕事のことを考えてしまいます。

するとそのストレスを買い物で散財したり、アルコールや過食に依存してしまったりすることであなたに悪影響を及ぼします。

リフレッシュやご褒美は一時的なカンフル剤。決して根本的な解決にはならず、時間が経てばまた元に戻るだけです。

そして最悪の場合「何をしても楽しくない」となる場合は末期になります。

小手先のテクニックもすぐに無力化する

仕事に行きたくない場合は自分のモチベーションを奮い立たせるために以下のことを試してみましょうと言われます。

確かにこれらのテクニックはその時、特に初めのうちは自分の気持ちを切り替えれる様な気がして効果的な場合もあるでしょう。

特に一番下の「休んでみる」と言うのは効果的な場合が大きく、これまで仕事に行きたくないと考えていたのに逆に仕事に行かないと何だか落ち着かないと言う人も少なくありません。

ただしこれが全ての人に効果的かはまた別問題です。

自分を奮い立たせるためのテクニックを利用しても、多くの場合があなた１人だけの問題ではないため、結局また元に戻るケースも考えられます。

これらの事もまた上で紹介した通り、一時的なカンフル剤にしかなり得ないんですね。

場合によってはこれらのテクニックも一切効果を発揮しない場合も珍しくありません。

仕事に行きたくない薬剤師がやるべきこと

ではここからは明日、仕事に行きたくない薬剤師が考え方を180度変える超効果的な方法を紹介していきたいと思います。

仕事に行きたくない原因を可視化する

そもそもあなたが仕事に行きたくない理由は何でしょうか？

おそらく10人いれば10人の理由があると思います。

例えば一口に人間関係の悩みと言っても「あなたの悩みは人間関係の問題ですね」と単純な話しで片付けられる話しではありませんよね。

具体的に言えば「些細なミスでも先輩薬剤師が怒る」「自分だけが過剰に怒られる」と言う場合には単にミスが怖くて仕事が嫌になったというのもあるでしょうが、この場合は人間関係の問題に分類されるでしょう。

また「仕事が忙しすぎる」という悩みであっても、単純に処方箋枚数が多くてあなたの仕事がハード過ぎる場合もありますが、他の薬剤師が全く仕事をしないためにその分あなたの業務量だけが増えてしまっているケースもあり、これもどちらかと言えば人間関係の問題に分類されます。

ですから悩みや原因は人それぞれであるため、まずはそれを可視化するためにあなただけの悩みを一度紙に書きだしてみてください。

ではどうしてこの様な事を行うのかと言う話しですが理由は２つあります。

１つは自分の状況を一度見直すためです。

例えば漠然と「仕事を辞めたい」と考えていた人でも、自分の環境・悩み・心理状態を可視化することで、実は辞めたいと考えるのは漠然とした悪い思い込みが強い場合もあります。

かたや可視化した際にかなり劣悪な環境や、自分ではどうにもならない問題だとした場合「この先もずっとこの職場で働く事が可能なのか？」「この状況を抜け出すには自分が変われば解決する問題なのか？」などと客観的に自分と働く環境を見つめ直すことが可能となるためです。

そしてもう１つは、もしあなたが今の職場で働き続けることが無理と判断した場合に「一体何が自分の限界を越えていたのか？」を記録することで、次のあなたの転職に活かすことが可能となるからです。

例えば人間関係で悩む薬剤師が転職したとします。しかしそんな薬剤師でも次の職場では再度人間関係で悩んでしまうことがあるんです。この理由はなぜだと思いますか？

これは仕事を辞めれば人間関係がリセットされると考えてしまい、結局「年収」や「休み」などで次の職場を探してしまうからなんです。

しかし転職してあなたとの人間関係はリセットされるかもしれませんが、あなた自身にも問題があった場合やあなたとの他の職員の相性の問題である可能性も決して低くはありません。

「この薬局で働くのは限界」と感じている薬剤師は絶対に読んでください転職しても人間関係で悩んでしまう薬剤師は多いですが実はその理由は必然になります。それはあなたが必要とされていない人間だからです。ですからあなたがやるべきことはあなたが必要とされる職場に転職する方法です。具体的にその方法を紹介します。...

ですからあなたが今まさに仕事に行きたくない感情は「次の職場では絶対に避けたい条件」であったり「自分とは合わない性格の人達」に違いありませんので、今の苦悩を紙に残して可視化し、それを次の転職に活かす必要があるんです。

ただしそれでも今の悩みが解決しない場合は以下に進んでください。

自分にゴールを設けてあげる

あなたが仕事に行きたくないと考える大きな原因は「今の仕事が永遠に続く」と考えているからです。

あなたは間違いなく今の職場を辞めることになるでしょう。しかし今の心情としては無意識に「今の仕事が永遠」だと考えてしまっています。

もちろん「いつ辞めようか」と常に考えている薬剤師も多いと思いますが、実際に行動に移すことができるのは随分先の話しになってしまい、結果このゴールの見えない道を「ずっと走り続ける気持ち」になってしまっているんです。

しかしこのゴールを設定することができるのはあなただけです。

ですから自分で働く期限を決めてそれを目標に仕事に向かう様にしましょう。

ただしこのデメリットが１つあります。

それは働く期限を決めることを先延ばしにしてしまうということです。

つまり「いつか辞める」「絶対に辞める」。だけど「いつ辞めるかは決めていない」と言ったことをやってしまうからです。これでは結局何もしてないのと同じになります。

ですからあなたは必ず今日中に徹夜してでも自分のゴールをいつに設定するのかを徹底的に考えてください。

しかしどれだけ考えてもそれが出来ない人もいると思いますので、代わりにゴールを設定を提案します。

明日、仕事に行ったら辞めると告げる

もし自分でゴールを設定できない場合は明日仕事に行ったらすぐに「辞める」と言いましょう。いつかではなく「明日」です。

しかしそう言うと多くの人が「でもまだ次の職場も決まってないし」「まだ考えている途中だから」と言いますが、それでも明日仕事を辞めると告げてください。

まず、すぐに辞めると言っても結局最低でも1か月は働かなくてはいけませんから、その期間に次の職場を見つけるなり他にやりたいことを探すなり、十分可能な時間です。

そしてゴールを設定できない人はいくら考えてもゴールを設定することはできません。するとあなたは永遠に「明日仕事に行きたくない」と考えなければいけません。

仕事は楽しくなくて当たり前

「明日仕事に行きたくない」の反対は「明日の仕事が楽しみで仕方がない」ではありません。

では一体何になるのでしょうか？

これは「良くもなく悪くもない普通の生活」これに尽きるものはありません。

しかしその当たり前の生活でも自分１人の努力だけではどうにもできない場合が大半を占めるから厄介なんです。

あなたは今の職場を「心から働きたい職場」と考えていますか？むしろその逆だと思います。

つまり働きたくない職場で働き続ける、明日も仕事に行きたくない、毎日が憂鬱、もはやあなたが今の場所に居続ける意味は完全にゼロになります。

「明日仕事に行きたくない」から脱却することはそう難しいことではありません。

まずは明日、仕事を辞める旨を伝えてみましょう。